3 plavecké tréninky pro triatlonisty

Zatímco v běhu a cyklistice se dá dosáhnout relativně velkého zlepšení za poměrně krátkou dobu, v triatlonu je to běh na dlouhou trať. Právě teď, v začátcích přípravy na další sezónu, je tedy vhodné se zaměřit právě na úvodní disciplínu triatlonu. Jak na to?Když se do triatlonu pustí běžec (cyklista), tak mu délka cyklistických (běžeckých) částí v rámci jednotlivých triatlonových distancí přijde přiměřená, zato plavání mu ale připadá neúměrně dlouhé. Proto se také velká část začínajících triatlonistů v rámci plaveckého tréninku zaměřuje na to, aby uplavali souvisle co nejvíc.Číst dále 3 plavecké tréninky pro triatlonisty na .

Pokračovat na článek