Odčiňte své stravovací hříchy

Dokážete dodržovat optimální stravovací režim a nikdy, opravdu nikdy neuklouznete? Pak nejste člověk, ale robot. Naprostá většina lidí totiž aspoň občas zhřeší. Jak takové hříchy napravit? Samozřejmě pohybem!Chybovat je lidské. Přesto má ale spousta lidí v okamžiku, kdy poruší dietu, pocit, že je vše ztraceno a nemá cenu v hubnutí pokračovat. Opak je ale pravdou. Bylo by velká chyba zahodit třeba několik týdnů snažení kvůli jednomu přešlapu. A flintu do života neházejte ani tehdy, když se vám to stává častěji.Číst dále Odčiňte své stravovací hříchy na .

Pokračovat na článek