Velký průvodce tréninkovými systémy – trénink dle Renato Canovy

Jak se dostat na vrchol? Nestačí jen makat, je třeba tomu dát systém. Přitom neexistuje jediná správná cesta – tréninkových metod a systémů, které tě mohou dovést k vrcholu, je více. Ty nejznámější ti ve svém seriálu postupně představí Jan Volár. Dnes je na řadě trénink podle Renato Canovy. Pro většinu trenérů je vrcholem kariéry, pokud se jim podaří vychovat mistra světa nebo olympijského vítěze. Italský trenér Renato Canova tohle zvládnul, a zdaleka ne jednou – jeho rukama už prošlo více než 40 mistrů světa, od středních tratí po maraton.Číst dále Velký průvodce tréninkovými systémy – trénink dle Renato Canovy na .

Pokračovat na článek