Jak předvést na trati maximum: Malý průvodce závodní taktikou

Poctivý trénink je základ, pro konečný výsledek v závodě je ovšem neméně důležitá i zvolená taktika. Ta totiž rozhodne, zda předvedeš výkon na hranici svých možností, průměrný výsledek, nebo totální propadák. Zde je malý návod, jak zvládnout závodní taktiku bez ohledu na distanci. Pokud už máš za sebou nějaký ten závod za sebou, určitě jsi to zažil(a): Stojíš si v klidu na startu, mrkneš na hodinky a vidíš hodnoty tepu, které téměř odpovídají pomalému klusu.Číst dále Jak předvést na trati maximum: Malý průvodce závodní taktikou na .

Pokračovat na článek