Trénink pro zvýšení hladiny testosteronu

Testosteron a růstový hormon jsou pro sportovní výkonnost zásadní. Jejich hladinu ale nemusíte zvyšovat jen dopingem, ale i zcela legálně a bez zdravotních rizik – prostřednictvím tréninku.Testosteron a růstový hormon úzce souvisejí se svalovou silou, což se příznivě projeví nejen v rychlostně silových sportech, ale i ve vytrvalostních disciplínách. Kromě toho jsou nezbytné pro procesy oprav svalových vláken v rámci regenerace, takže vám jejich dostatečná hladina umožní intenzivněji trénovat.Podpořit produkci testosteronu a růstového hormonu tak prospěje všem běžcům.Číst dále Trénink pro zvýšení hladiny testosteronu na .

Pokračovat na článek