Překvapivé znaky špatné běžecké techniky

Tvoji běžeckou techniku pochopitelně nejlépe posoudí zkušené oko odborníka, nebo dokonce speciální přístroj. Určité znaky toho, že něco není v pořádku, však můžeš odhalit i ty sám. A to i pomocí zdánlivých maličkostí.Sešlapané botyZpůsob, jakým sešlapáváš běžecké boty, je věc natolik charakteristická, že ti spousta fyzioterapeutů a ortopedů dokonce řekne, abys je na první návštěvu přinesl s sebou. Problematické může být například sešikmení, které vidíš při pohledu zezadu.Číst dále Překvapivé znaky špatné běžecké techniky na .

Pokračovat na článek