Čím silnější máte stisk ruky v padesáti letech, tím je větší šance, že stáří zvládnete ve zdraví

Silnější stisk ruky ve středním věku předpovídá pomalejší progresi nemocí • Síla stisku je spolehlivým ukazatelem celkové svalové hmoty a kondice • Na rozdíl od BMI měří stisk reálnou funkci a metabolické zdraví

Pokračovat na článek