Největší mýty o zdraví: Opravdu červené víno prospívá zdraví? Musíte ujít 10 000 kroků? A potřebuje tělo detox?

Mediální svět a sociální sítě zahltily poučky o tom, jak utužovat zdraví. Doporučují „superpotraviny“ a radí, čemu se vyhnout. V našem povědomí se pak zároveň uhnízdila „moudra“, jež se opakují po celé generace. Co však skutečně je a není pravda? 

Pokračovat na článek