Tajný tip na uvolnění bolavých zad. K protažení stačí „zásuvka“ a tlak ruky do boku

Při rehabilitaci pacienta trpícího bolestí krční páteře se klade velký důraz na jeho aktivní přístup. Dobrého efektu se totiž podaří dosáhnout, pouze když pravidelně cvičí a dodržuje správné držení těla.