Pravidelná stolice aneb zdraví začíná ve střevech

Téměř 70 procent imunitního systému se soustředí do trávicího traktu. Střevní mikrobiom se tak vysokou měrou podílí kromě trávení, i na vývoji imunitního systému. Jakou další roli má střevní mikroflóra a jak si ji udržet zdravou?Mohou mikroby ovlivnit naši postavu a zdraví?Střevní mikrobiom představuje soubor bakterií, kvasinek, hub, virů a prvoků, které se vyskytují v našem těle a dokonce i na jeho povrchu. Zdravý mikrobiom je přitom zásadní pro naše zdraví i zdravou hmotnost.Číst dále Pravidelná stolice aneb zdraví začíná ve střevech na .

Pokračovat na článek