Objevte svou vnitřní GPS

Hodinky umožňující sledovat tempo i vzdálenost v reálném čase převrátily běhání naruby. Uvádí se, že s GPSkou běhá více než polovina lidí. Má to ale nevýhodu: striktní sledování čísel. Někdy přitom zafinišujete rychleji, pokud poběžíte na pocit.Následováním hodinek riskujete hned dvě věci: buď nejste dnes ve formě, ale v důvěře hodinkám vypálíte příliš rychle a záhy zkapete. Nebo se cítíte skvěle a zbytečně se brzdíte a přijdete o osobák. V obou případech jste stresováni čísly.Číst dále Objevte svou vnitřní GPS na .

Pokračovat na článek