Místo motivace jen vina a frustrace. Studie odhalila, jak sportovní aplikace vyvolávají pocit studu

Studie analyzovala tisíce negativních příspěvků o pěti největších fitness aplikacích • Nerealistické cíle a notifikace vyvolávají stud, pocity viny a velkou frustraci • Rigidní design podkopává vnitřní motivaci a radost z pohybu či jídla

Pokračovat na článek