před 2 měsíci od Run-magazine.cz

Inspirace pro trénink: Trenér, internet, nebo sociální sítě?

Inspirace pro trénink:  Trenér, internet, nebo sociální sítě?

Kdo se chce v triatlonu výkonnostně posunout, bez tréninkového plánu se neobejde. Je nutné investovat do trenéra, nebo stačí univerzální trénink z internetu? A co inspirace ze sociálních sítí? Každá možnost má svá pro a proti.Triatlon je velmi pestrý a atraktivní sport, který ovšem spojuje tři nejběžnější sporty, které drtivá většina z nás alespoň někdy v životě už vyzkoušela. Takže by se příprava, třeba na rozdíl od moderního pětiboje nebo atletického desetiboje, mohla jevit jako velmi snadná: Prostě začnu pravidelně plavat, jezdit na kole a běhat, a mé triatlonové výsledky se budou zlepšovat…Zpočátku to tak opravdu fungovat bude, zejména pokud jsi v některé disciplíně úplným nováčkem.Číst dále Inspirace pro trénink: Trenér, internet, nebo sociální sítě? na .

Pokračovat na článek