Chybí ti motivace? Udělej si z běhu zvyk!

Kde hledáte motivaci? Já bych moc chtěl(a) běhat, ale nějak mě to nebaví a nemůžu se k tomu přinutit. Zní to divně, ale přesto se právě takovéto stesky začátečníků objevují v běžeckých skupinách na sociálních sítích velice často. Jak to tedy udělat, aby tě běh bavil? A je to vůbec nutné?Baví tě čištění zubů? „Co je tohle za otázku,“ řekneš si nejspíš. „Proč by mě čištění zubů mělo bavit?“ A námitka je to naprosto logická, protože na šoupání štětinek kartáčku o zuby není skutečně zábavného vůbec nic.Číst dále Chybí ti motivace? Udělej si z běhu zvyk! na .

Pokračovat na článek