Wie gelingt es, fremde Stimmungen nicht mehr auf sich zu beziehen?

Ob gereizter Partner oder distanzierte Kollegin: Bei einigen Menschen entsteht dann schnell das Gefühl, schuld zu sein. Häufig steuern alte Kindheitsmuster das Verhalten. Wie solche Muster wirken – und was hilft, sie nachhaltig zu lösen.