Phasen des Zyklus richtig nutzen: Weckt Cycle Syncing "Superkraft" bei Sportlerinnen?

Jede Frau weiß, dass es in den Phasen ihres Zyklus verschiedene Bedürfnisse gibt. Die speziellen Qualitäten machen sich auch Leistungssportlerinnen zunutze. Was das sogenannte Cycle Syncing tatsächlich bringen kann, erklärt eine Expertin.