„Im Krafttraining gibt es zwei Hebel, die total unterschätzt werden“

Constantin Eisenlohr wurde 2023 Weltmeister im Natural Bodybuilding und arbeitet erfolgreich als Personal Trainer. Er verrät, welche Hebel beim Muskelaufbau unterschätzt werden. Vielen Menschen fehle überdies das grundsätzliche Verständnis in Sachen Ernährung.