Wütend? Neidisch? – Mit dieser Technik zähmen Sie Ihre schlechten Gedanken

Der Mensch ist genetisch aufs Unglück programmiert. Doch dagegen lässt sich etwas tun. Buchautorin Katharina Mühl erklärt, wie man in sechs einfachen Schritten glücklich wird. Und wie man lernt, endlich freundlich zu sich selbst zu sein.