Gesund trotz Bürojob: So schädlich ist ständiges Sitzen - und das hilft wirklich

Acht, zehn oder noch mehr Stunden Sitzen am Tag sind für viele Menschen Normalität. Für den Körper ist das auf Dauer ein großes Gesundheitsrisiko, warnen Forschende. Doch schon kleine Veränderungen im Alltag können helfen.