Die außergewöhnliche Bedeutung Ihres Ruhepulses

Kennen Sie Ihren Ruhepuls? Diesen regelmäßig im Blick zu haben, kann ein entscheidender Faktor für ein langes und leistungsstarkes Leben sein. Wie man die Herzfrequenz richtig misst, was sie beeinflusst und wie man sie für ein und besseres Wohlbefinden nutzt, erklärt ein Experte.