Vylaď hormony a zhubni

Nežer a hýbej se – tuhle radu obvykle říkají štíhlí lidé těm, kteří s váhou marně zápasí. Jenže tak jednoduché to není. O tom, jestli budeme tuky spalovat, nebo ukládat, rozhoduje více faktorů než jen energetická bilance. Jedním z nich je i rovnováha několika důležitých hormonů.V poslední době se často hovoří o leptinu, který v mozku vytváří pocit nasycení. Jenže hormonů, které ovlivní hubnutí či naopak přibírání na váze je celá řada.Číst dále Vylaď hormony a zhubni na .

Pokračovat na článek