Běhání ve skupině : lepším výsledkům vstříc

Ve dvou se to lépe táhne, zní jako klišé, každopádně je to pravda. Při sólovém běhání si člověk skvěle vyčistí hlavu, ale to hromadné zase přináší slušnou dávku motivace. Nejen proto je možností, kde trénovat ve skupině, po celé republice spousta.Znám to z vlastní zkušenosti. Když jsem před pár lety začínala do běhu pronikat více, hodně mi přineslo trénování v pražském Running Mallu – tehdy ještě pod vedením skvělého Michala Vítů.Číst dále Běhání ve skupině : lepším výsledkům vstříc na .

Pokračovat na článek